11月17日中午，学院本科2014级深造鼓励大会在综合楼401报告厅举行。院党委书记周军、副书记谢继华等学院领导以及校心理健康教育中心老师刁静出席活动并慰问深造同学，本科2014级辅导员吕欣烨及全体深造同学参加了此次活动。

首先，校心理健康教育中心刁静老师为同学们讲解了备考过程中舒缓焦虑、排解压力的小方法。她为同学们详细介绍了如何判断自己的焦虑程度，焦虑是如何产生的以及如何与焦虑做朋友等内容，并带领同学们进行深呼吸练习，进行身心的放松训练。她告诉同学们要正确面对考前的焦虑情绪，注意作息时间规律并进行适量的运动。

院党委书记周军代表学院，向本科2014级全体深造同学致以了亲切的慰问和诚挚的祝福。他站在一名刚刚陪伴孩子经历考研的学生家长的角度告诉同学们，他十分理解同学们在复习过程中付出的辛苦和努力，鼓励同学们要充分发扬坚韧不拔、奋力拼搏的精神，要对自己有信心，不要害怕困难，学院的全体老师和同学们的家长都会一直关注大家的成长，做大家的依靠。随后，周军书记向在座的考研同学一一赠送了慰问礼物，并祝愿同学们在今年的考研及出国境语言考试中都取优异的成绩。

院党委副书记谢继华表示，在同学们积极备战考研和出国境语言考试的过程中，学院的领导和老师们一直关心和关注着同学们的备考情况，也会竭尽全力为同学们提供必要的支持与帮助。他希望同学们放松心态，保重身体，合理分配时间,希望他们能够坚持下去，取得考研和出国深造的成功。

    本科2014级辅导员吕欣烨对学校心理健康中心以及学院给予深造同学的关注和支持表示感谢，同时她希望大家相信自己，相信未来，坚持到最后时刻，也希望大家注意劳逸结合，适当放松。

     据悉，在学生备考的过程中，学院与校心理健康中心进行密切的联系，为学生们开展了一系列减压的放松活动，帮助学生疏解压力。